Как себя замотивировать достичь цели

Нас постоянно , что то отвлекает, кто то мешает и не хватает силы воли сделать вещи изменяющие нашу жизнь к лучшему.

В чем причина?

Сила воли ни причем, нам не хватает мотивации.